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Faça dieta para dizer a verdade foi começado de sábado da última semana, ele é.
ダイエットといってもジムに行くとか、エクササイズをするとかではないです。

先週深夜にスカパーでやってたテレビショッピングで宣伝してたこれに魅了されて、5千円くらいだったからダメもとで買ってみて5日間試してみたんです。

今日の朝体重計で60.2キロまで落ちていました。

ナナナ…　ナント5日で2キロ減です！
子供のころから通販のダイエット食品とかは”絶対にやせるわけねえ”派だったんですが、いざ自分がやってみたら見事にやせた。ちなみに僕はこれが始めてのダイエットになるんですが、ラッキーです。

参考までに、ダイエット中の方へ僕からのメッセージです。

豆乳クッキーを食べている期間中も

・生活環境はなんら変えてません。（毎日深夜に寝る生活のまま）
・積極的に運動もしなかったです。
・食生活も変えなかったです。
つまり、今までの生活と全く変わりなくすごしているにもかかわらず、痩せることができたのです。

正直、これほんとに”すごい”と思いました。
というのも、普通はダイエットといったら食事制限するとか、運動するとかいろいろやらなきゃいけないじゃないですか。僕はこのクッキー食べただけで何もしなかったんですけどやっぱりダイエットの基本は無理せず、そして今のままの生活環境で取り組めることが大事かなと思いました。

買ってみた方は是非コメントください。

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